Haben Sie sich jemals gefragt, wie Ihre Haut geschichtet ist und warum sie so empfindlich ist? Lesen Sie weiter, um mehr über die Hautbarriere zu erfahren, was sie so besonders macht und wie Sie sie pflegen können.
Was ist die Hautbarriere?
Die Haut ist das größte Organ des Körpers und besteht aus mehreren Schichten, die jeweils wichtige Funktionen zum Schutz des Körpers erfüllen. Ihre Hautbarriere besteht aus robusten, starken Hautzellen, den sogenannten Korneozyten, die zusammen mit Lipidschichten aus Cholesterin, Fettsäuren und Ceramiden eine Schutzschicht bilden.
Warum ist sie so wichtig?
Die Hautbarriere schützt den Körper vor schädlichen Toxinen, die in die Haut eindringen könnten. Sie verhindert auch die Austrocknung, da sie sicherstellt, dass kein Wasser aus Ihrem Körper verdampfen oder entweichen kann. Deshalb ist es besonders wichtig, gut auf die Hautbarriere zu achten.
Was schädigt die Hautbarriere?
Externe Faktoren verursachen die meisten Schäden an Ihrer Haut. Die häufigsten Faktoren sind:
- Nichtverwendung von SPF
- Allergien, Verschmutzung und Reizungen
- Trockene Umgebungen
- Verwendung falscher oder aggressiver Hautpflegeprodukte
Wie schützt man die Hautbarriere?
Eine einfache 5-Schritte-Hautpflegeroutine reicht aus, um die Haut gesund zu halten. Achten Sie auf die Produkte, die Sie verwenden, und stellen Sie sicher, dass sie einen geeigneten pH-Wert von 4,0 bis 5,0 haben, der am besten für Ihre Haut ist. Eine Feuchtigkeitscreme, die Vitamin C, Ceramide, Petrolatum oder Hyaluronsäure enthält, hat eine positive Wirkung und kann helfen, die Feuchtigkeit in der Haut zu versiegeln.
Indem Sie auf diese Tipps achten und eine konsistente Hautpflegeroutine beibehalten, können Sie Ihre Hautbarriere effektiv schützen und pflegen.