Vi har alla haft dem, eller kämpar fortfarande med dem varje dag. Acne, finnar, pormaskar eller inflammationer. Alla finns där på grund av olika orsaker, såsom kost, stress, genetiska förutsättningar eller hormonella obalanser. Här är 5 tips för att behandla och förebygga din acne!
1. Vatten, vatten och mer vatten!
Vi säger det om och om igen, men att dricka vatten är fortfarande ett av de bästa sätten att rena din kropp och hud. Du tar bort gifterna i din kropp och bidrar också till en återfuktad hud. Det bästa sättet att rena din hud inifrån och ut.
2. Kolla din hudvårdsrutin.
Vi känner alla den där vännen som har strålande hud och har den värsta hudvårdsrutinen. Inte rättvist, men sorgligt sant. Det är svårt att hitta produkter som fungerar för dig, men det är en process du måste gå igenom. Vi tror på en 5-stegs hudvårdsrutin, för bästa resultat:
Olja eller gelérengöring: för att ta bort smink
Gel eller skumrengöring: för att verkligen rena huden
Toner: för att ta bort de sista bakterierna och förbereda huden
Serum: Vitamin C-serum för att återfukta, släta ut och nära huden
Kräm: för återfuktad hud
3. Du är vad du äter.
De dagliga matval vi gör har en betydande effekt på vår hud. Näringsämnen skapade av naturen som är färgglada, innehåller bra mineraler och har en positiv effekt på din hud. Raffinerade sockerarter och laktos kan förvärra produktionen av acne, det är nyckeln att hitta en rätt balans. Observera att alla kroppar reagerar olika på vissa produkter.
4. Sätt fast den!
Vi känner alla till de små syndarna dyker upp vid de mest olämpliga tillfällena. En viktig produkt i varje necessär, ZitSticka-produkterna är livräddare! En liten transparent klistermärke som du kan sätta på en ful inflammation eller finne innan du går och lägger dig, och den kommer att vara borta på morgonen!
5. Återhämta din hud medan du sover
Visste du att bomull innehåller 1000 gånger fler bakterier än en toalettsits efter 3 dagar? Chockerande, vi vet! Att sova på siden medför många fördelar och hjälper till att minska din acne. Ett sidenörngott behandlat med silverjoner, som dödar 99,7% av alla acne-orakande bakterier, kommer att göra stor skillnad. Trots allt ligger du på det i genomsnitt 8 timmar per natt! Läs mer om de andra fördelarna med ett sidenörngott.