Har du någonsin undrat hur din hud är uppbyggd och varför den är så skör? Fortsätt läsa för att lära dig mer om hudbarriären, vad som gör den så speciell och hur du tar hand om den.
Vad är hudbarriären?
Kroppens största organ, din hud. Den består av flera lager som var och en har viktiga funktioner för att skydda dig. Din hudbarriär består av hårda, starka hudceller som kallas korneocyter. Bildade tillsammans av lipidlagren: kolesterol, fettsyror och ceramider.
Varför är den så viktig?
Hudbarriären skyddar kroppen från skadliga toxiner som tränger igenom huden. Den skyddar dig också från att bli uttorkad eftersom hudbarriären är en väsentlig del av att se till att inget vatten kan avdunsta eller lämna din kropp. Det gör det ännu viktigare att ta hand om den väl.
Vad orsakar skador på din hudbarriär?
Externa faktorer orsakar mest skada på din hud. De vanligaste faktorerna är:
- Att inte använda SPF
- Allergier, föroreningar och irritationer
- Torra miljöer
- Att använda fel/sträva hudvårdsprodukter
Hur skyddar du hudbarriären?
En enkel hudvårdsrutin på 5 steg räcker för att upprätthålla en frisk hud. Var medveten om de produkter du använder och se till att de har ett lämpligt PH-värde på 4,0 till 5,0 som är bäst för din hud. En återfuktare som innehåller vitamin C, ceramider, petrolatum eller hyaluronsyra, har en positiv effekt och kan hjälpa till att försegla fukt i huden.