Manchmal ist es schwierig, die Gründe für unsere Akne und Ausbrüche zu finden. Wir neigen dazu, uns immer auf das zu konzentrieren, was wir auf unser Gesicht auftragen, vergessen aber manchmal, auf das zu achten, was wir in unseren Körper auftragen und auf die Botschaften, die uns unsere Hormone und Organe geben. Der Kampf ist real, wenn Sie nicht herausfinden können, was Ihre Ausbrüche verursacht und insbesondere nicht, warum sie immer wieder in denselben Bereichen auftreten. Wir haben einen Akne-Mapping-Leitfaden zusammengestellt, um Ihnen ein wenig weiterzuhelfen. Haben Sie Fragen? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren!
1. Stirn
Wenn Sie sich Ihre Verdauungs- und Blasenprobleme genauer ansehen, kann dies zu Akne auf der Stirn führen. Auch der übermäßige Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln und eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr können Akne auslösen. Achten Sie also darauf, was Sie Ihrem Körper zuführen! Auch zu wenig Schlaf und eine falsche Ernährung äußern sich in Pickeln auf der Stirn.
2. Nase
Struggling with digestion and circulation appear on the nose. This area is also where blackheads and clogged pores arise, don’t forget to double cleanse here! Always start with an oil cleanse to rinse off your make-up, followed by a gel or foam cleanse.
3. Kinn
Hier beginnt der Darm zu sprechen. Wenn es dort unten nicht funktioniert, wird es hier angezeigt. Auch hier spielen Kaffee und Alkohol eine Rolle.
4. Wangen
Wenn Sie Lungenprobleme haben, kann Ihre Akne in diesem Bereich auftreten. Wenn die Akne eher an der Seite Ihres Gesichts auftritt, können Ihre Baumwolle und schmutzigen Kissenbezüge der Teufel sein, genau wie das Telefon, das immer an Ihrem Gesicht liegt.
5. Kieferlinie
Hormone und die Art und Weise, wie Sie sich ernähren, sind hier wichtig. Sie essen zu viel und nehmen Ihre Nährstoffe nicht richtig auf. Bei einem erhöhten Östrogenspiegel kann es zu entzündeten Pickeln unter der Haut kommen. Versuchen Sie, Milchprodukte, Koffein, Zucker und Gluten wegzulassen und sehen Sie, was passiert.
6. Hals
Dies kann auf schmutzige Kissenbezüge zurückzuführen sein. Deshalb ist es so wichtig, die Stoffe mit Bedacht auszuwählen. Wenn Sie unter einem hohen Progesteronspiegel leiden, kann sich dies an Ihrem Nacken zeigen. Genauso wie hier auch die Eierstöcke etwas zu sagen haben.