Soy especialista en salud ortomolecular y he hecho mucho en materia de salud, estudios y mucho más para aprender lo máximo que pueda.
Una frase que me viene bien es "no hay solución única para nadie", porque creo que no existe una solución única que resuelva los problemas de todas las personas. Para muchas personas, se trata de probar y descubrir qué es lo que les conviene y, en última instancia, encontrar la solución adecuada para cada uno.
He sufrido de eczema en la cara y el pecho durante muchos años, que por suerte ha desaparecido después de cambiar mi estilo de vida. Esta es también una de las razones por las que uso la funda de almohada de seda Skin Recovering . La gente suele subestimar el impacto que tiene la funda de almohada sobre la que te recuestas en tu piel. Tu piel se recupera mientras duermes y si duermes sobre una funda de almohada llena de bacterias, que luego llegan a tu piel, puede que no sea lo mejor para el estado de tu piel. Esta es la razón por la que uso la funda de almohada de seda Skin Recovering de Dore & Rose.
También utilizo la máscara para dormir, que utilizo principalmente en verano, porque quiero que mi habitación esté lo más oscura posible para poder dormir mejor. La luz que entra en el dormitorio influye en la calidad del sueño. Gracias a las propiedades de bloqueo de la luz de la máscara, me ayuda a optimizar el sueño.
Para las personas con problemas de piel, es una buena idea empezar a dormir sobre seda, especialmente la exclusiva tela de Dore & Rose, ya que sus productos están tratados con iones de plata. Esto proporciona un efecto antibacteriano adicional, matando el 99,7 % de todas las bacterias. Si la barrera cutánea se daña con frecuencia y ya no funciona, dormir sobre la funda de almohada de seda Skin Recovering puede ayudar y restaurar la piel.
¿Qué otras cosas recomiendas para un estilo de vida saludable?
Lo más importante, en mi opinión, es mucha luz natural. Las hormonas se controlan con la luz natural y caminar descalzo tiene inmensas propiedades positivas para el cuerpo. Así es como permites que tu cuerpo se conecte con la tierra. Este es el antioxidante más fuerte que existe. El estrés en el cuerpo provoca radicales libres, que liberan moléculas malas que atacan a las buenas. Para disminuir este proceso, necesitamos antioxidantes. Los radicales libres en el cuerpo causados por el estrés crean electrones con carga positiva. La tierra está cargada de iones negativos, lo que significa que puede devolver el equilibrio al cuerpo. En cuanto a los alimentos que consumes, te aconsejo que comas solo alimentos que sean de la madre naturaleza. Todo lo creado por el hombre no es para mí.